• Wpisów:205
  • Średnio co: 10 dni
  • Ostatni wpis:4 lata temu, 17:01
  • Licznik odwiedzin:18 674 / 2124 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
No! Dzisiaj dietowo znacznie lepiej
Od poniedziałku muszę się zmobilizować w końcu do ćwiczeń I teraz będzie już tylko lepiej ♥

A jak u Was Kochane?
Walczycie?
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Dzisiaj Wielki Piątek i przynajmniej u mnie post ścisły. Przynajmniej jeden dietetyczny dzień

A jak u Was?

  • awatar Mrs. Mama: no u mnie też dietka zawitała ;D
  • awatar Madzia...♥: Okey.Zapraszam do mnie mam nadzieję że wpadniesz do mnie i pozostawisz coś po sobie.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Cześć
Serdecznie zapraszam Was do wzięcia udziału w konkursie Do wygrania m.in. bon na zakupy do slepu
Więcej szczegółów pod linkiem:
http://mrs-wellness.blogspot.com/2013/10/rozdanie-ze-sklepem-sleeve_15.html

Oraz do polubienia profilu sklepu na facebooku
https://www.facebook.com/sleevesklep

Buziaki
 

 
Kolejne 2 dni za nami oj ale ten czas szybko leci
już dawno doba nie wydawała mi się tak krótka jak teraz
Nie wiem czemu od wczoraj na wieczór dopisuje mi apetyt... ale walczę z tym
Póki co z ćwiczeń nadal tylko rower

A jak u Was Kochane?
Przed nami długi, ciężki weekend przy najmniej u mnie szykuje się grill, piwko, lody
Najważniejsze to znać umiar
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Jak tam dziewczynki? Dajecie radę?

Bo ja chyba tak chyba, bo póki co efektów nie widzę i boję się, że może tylko w mojej wyobraźni mało jem haha
Rower zaliczony a od jutra niedz., wt, czw. - rower, pon., śr., pt. - twister Zobaczymy czy będą jakieś efekty
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Cały dzień chodzą za mną lody... tak, jestem uzależniona ♥
Poćwiczone, jedzeniowo okej żebym tak tylko efekty jeszcze zobaczyła

Kochane a jak u Was?
  • awatar Genttle: Ja też, uwielbiam lody! :D
  • awatar KEEP FIT: śliczny brzuch! *____* om om om. U mnie? Fizycznie się trzymam, ale psychicznie leże.
  • awatar kkaha: Lody raz na jakiś czss to nie grzech :) Wczoraj zjadłam zamiast 2 śniadania :D
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Wybaczcie brak wczorajszej notki, ale ma tyle na głowie, że nie miałam wczoraj czasu... ale plus jest taki, że nie mam też czasu jeść
Dzisiaj sobie jeszcze poćwiczyłam
ale od pon. chyba zmieniam plan ćwiczeń - 6 dni ćwiczeń z tego 3x rower i 3x twister
Zobaczymy czy zobaczę różnicę

A jak Wam Kochane idzie?
 

 
Dzisiaj bez ćwiczeń, bo od rana umieram z bólu... jutro już się poprawię ♥
Mam nadzieję, że jak okres się skończy to mój brzusio będzie ładniejszy

A jak u Was Kochane? Trzymacie się?
  • awatar Agent Provocateur ♥: https://www.facebook.com/pages/Magnifique-lifestyle/422186407872597?ref=tn_tnmn pomóż mi ruszyć z profilem! Potrzebuję 30 lajków! Dla Ciebie to jeden ruch palcem a dla mnie możliwość rozwoju!!! Bardzo grzecznie proszę :) merci :*
  • awatar `BlackBlood.: Świetny blog, też pracuję na taki brzuch :D Zapraszam do mnie :3
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Z dnia na dzień żołądek się kurczy i jestem coraz mniej głodna i w końcu dostałam okres
PMS mnie opuści po chyba 2 tygodniach

Ćwiczenia oczywiście zaliczone

A jak u Was Kochane? Chudniecie?
  • awatar Mrs. Mama: co mi się żołądek skurczy to go rozepcham :/ nie wiem skad wziąć motywację..;(
  • awatar ^ chce46 ^: brawo :)
  • awatar Gość: cudnie :) yuupii !! ;) dajemy z siebie 100%
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Dzisiaj dopadł mnie mały głód
Ilościowo troszkę więcej niż wczoraj, ale dietetycznie, więc jestem zadowolona no i ćwiczenia były
A jak u Was Kochane?
 

 
Dzisiaj cały dzień spędzony na uczelni...
Padam na twarz, ale w końcu było dietetycznie i nawet poćwiczyłam
Oj czuję moc ♥

Mam nadzieję, że Wy też?
  • awatar Gość: pieknie jest-chudniemy!!!
  • awatar madziuleek2224: idealna figura, zasłużyłaś ją sobie tylko ćwiczeniami?
  • awatar Skinny18: ooo wreszcie ćwiczenia jakieś ;d u mnie zaliczone :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Dopadł mnie stres i PMS i dzisiaj nie za dobrze mi poszło dobrze, że po tym weekendzie mam 3 tygodnie wolnego od szkoły to przynajmniej stresów będzie mniej

A jak u Was Kochane? Walczycie?
Bo pogoda coraz ładniejsza i niedługo trzeba będzie pokazać ciało
  • awatar Mrs. Mama: PMS nienawidzę !! Grr :/ Też to mam ;( nom pogoda u mnie się popsuła, znakiem tego mam jeszcze troszkę czasu :P
  • awatar kkaha: Dziś rano po zmierzeniu 1 cm mniej w bioderkach i pupie :)
  • awatar madziuleek2224: ja ćwiczę systematycznie, jednak jedzenie mnie gubi... :( ale Tobie życzę powodzenia :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
U mnie z dnia na dzień jedzeniowo coraz lepiej i coraz mniej
Żeby mi się jeszcze tak dupsko zachciało ruszyć do ćwiczeń... ale po weekendzie już muszę się zmusić

ładna pogoda i to, że trzeba się coraz cieniej ubierać od razu motywuje ♥
Was też?
  • awatar Mrs. Mama: no słoneczko motywuje do pracy;D
  • awatar Gość: nio tak..dieta to nie wszystko...ja tez za ćwiczonka musze sie wziąść.. najlepszy sposób by ujędrnić skóre! :)
  • awatar ^ chce46 ^: u mnie na odwrót. 2 razy w tygodniu siłownia, ale jem za 3 :/
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
100 dzień to jakby nowy początek
Cały dzień walczę z PMS-owym apetytem
Myśl, że miałabym Wam się tutaj przyznać do totalnej porażki mnie powstrzymuje

A jak u Was Kochane?
Ja muszę jeszcze w końcu zmusić się do ćwiczeń...
  • awatar Gość: Będzie dobrze :D Ja dzięki Bogu podczas okresu nie mam wielkiego apetytu :D
  • awatar Mrs. Mama: zmuszamy się wszystkie!! ja wgl nie mam motywacji ale choć staram się mniej jeść :P
  • awatar kkaha: Ćwiczę coś codziennie :) Jestem na słynnej diecie MŻ i jakoś pomalutku centymetry lecą :D
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Aż wstyd mi się przyznać do dzisiejszego dnia. Dlatego go przemilczę, ale od jutra już ma być dobrze!

A jak u Was dzisiaj? Lepiej niż u mnie?

  • awatar Mrs. Mama: hmm od rana zjadłam tylko 3 kromki z rybą w sosie pomidorowym i kawę. teraz zupka chińska bo nic innego nie mam niestety w lodówce:/ i potem idę na zakupy. ♥ Wbij do mnie KONIECZNIE! + *SKOMENTUJ WPIS* a na pewno się odwdzięczę !♥ :)http://andzia94.pinger.pl/
  • awatar Rositt: Jutro już będziesz miała dzień 100 ;) gratuluję ;D i najważniejsze, aby jutro już było dobrze ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Bardzo się cieszę, że nadal tu jesteście ♥

Pogoda coraz ładniejsza, więc przyda nam się wsparcie w diecie

Ja dzisiaj poległam nawet na Dukanie zjadłam kilka kostek czekolady z orzechami (brat dostał, a to akurat moja ulubiona ehh...)

No nic od jutra robię ostatnie podejście do liczenia kcal menu zaplanowane, mam nadzieję, że wytrzymam

A jak u Was Kochane? Zaliczyłyście dzisiaj?
  • awatar OdchudzajacaPanna: Na pewno dasz rade :)
  • awatar Gość: Będzie dobrze, zapraszam do mnie, tez sie odchudzam, a jak sama powiedziałaś, w grupie raźniej! :)
  • awatar Mrs. Mama: super;) *Zapraszam, wbij do mnie KONIECZNIE! + skomentuj = będzie mi miło :)*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Czyżby nasza akcja umierała śmiercią naturalną?

Mam nadzieję, że mimo wszystko się nie poddałyście i walczycie dalej ♥
Mi dałyście siłę do tego, żebym mimo wszystko nie przestawała myśleć o diecie i o odchudzaniu.
3 dzień Dukana za mną i jest coraz lepiej
A jak u Was?
  • awatar Carmeline: walczę dalej ;)
  • awatar Genttle: Ładnie oby tak dalej! :)
  • awatar Mrs. Mama: HMM U MNIE WRAZ Z NADEJŚCIEM WIOSNY CHĘCI SIĘ WZMOCNIŁY BARDZO ;) mam nadzieję, że to mi pomoże dojść do celu;) 50 kg musi być moje !;P
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›